14. Idéer för lyckad egenvård

nov 30, 2019 | Kunskapsbank

Idéer för lyckad egenvård Acceptera – Bli vän med ditt ödem. Vi är oftast bättre på att hjälpa andra än oss själva. Betrakta ditt ödem som en god vän som du bryr dig om och som behöver hjälp. Lär känna ditt ödem – Hur känns ödemet när du klämmer på det – är det hårt...
Lider du eller ditt barn av Lymfödem?

Lider du eller ditt barn av Lymfödem?

nov 12, 2019 | Nyheter

Lider du eller ditt barn av Lymfödem? Hjälp ILF – International Lymphoedema Framework att via en studie validera ett livskvalitetsverktyg för att ge större förståelse för hur detta sällsynta tillstånd påverkar barn och ungdomar. Studien “Utforska...

13. Träning – vad ska jag tänka på?

nov 1, 2019 | Kunskapsbank

Träning – vad ska jag tänka på? Alla muskelrörelser aktiverar lymfsystemet. Rörelseövningar och någon slags regelbunden träning är därför en viktig del av konceptet Lymfterapi. Träning och rörelseövningar bidrar till att aktivera lymfsystemet genom att musklernas...

12. Huden – kroppens barriär mot bakterier

okt 31, 2019 | Kunskapsbank

Huden – kroppens barriär mot bakterier Hudvård är en av de fem delarna som ingår i det i hela världen vedertagna konceptet Kombinerad Fysikalisk Ödemterapi (KFÖ) (Combined Decongestive Therapy -CDT) Huden är kroppens skydd mot bakterier och annat som kan skada...
Vi vill att lymfsystemet beforskas!

Vi vill att lymfsystemet beforskas!

okt 23, 2019 | Nyheter

Vi vill att lymfsystemet beforskas! SÖF utlyser stipendium på 100.000 kr till legitimerad vårdpersonal som forskar i lymfologi eller gör en studie om lymfsystemet, lymfatiska sjukdomar eller komplikationer. Hjälp oss hjälpa dig och öka kunskapen om kroniska ödem!...
Specialerbjudande – Passa på, bli medlem nu!

Specialerbjudande – Passa på, bli medlem nu!

okt 10, 2019 | Nyheter

Specialerbjudande för 4:e kvartalet 2019 och hela 2020 Många drar sig för att bli medlem i slutet av året eftersom medlemsavgiften är per kalenderår. SÖF erbjuder en speciallösning för dig som vill bli medlem under 4:e kvartalet (medlemskategori ordinarie, vård...

11. Kompression – vad ska jag tänka på?

okt 1, 2019 | Kunskapsbank

Kompression – vad ska jag tänka på? (Vi tar inte här upp olika typer av kompression utan vad man ska tänka på när man ska avgöra om en kompression gör nytta eller om kompressionen rent av stoppar lymfflödet, vilket inte är så ovanligt som man kan tro.) Att hitta rätt...

10. Hur gör jag när jag reser med mitt kroniska ödem?

sep 30, 2019 | Kunskapsbank

Hur gör jag när jag reser med mitt kroniska ödem? Lymfsystemet är beroende av lufttrycket på jorden och att vi rör våra muskler för att lymfflödet ska fungera optimalt. Våra kroppar består av 60-70% vatten som skall ta sig ut och in genom cellmembran och...
Enkät som kartlägger behovet av stöd för dig med lipödem

Enkät som kartlägger behovet av stöd för dig med lipödem

sep 19, 2019 | Nyheter

Enkät som kartlägger behovet av stöd för dig med lipödem SÖF är med i ett samarbetsprojekt som pågår under tre år och finansieras av Allmänna Arvsfonden. Projekt Lipödem genomförs i samarbete med Stiftelsen Bräcke Diakoni, Svenska Ödemförbundet (SÖF), lokalföreningen...